Programme « Résolution Sport alternatif »
Et oui, c’est la nouvelle année ! et les bonnes résolutions de rigueur … Cette année, la grande gagnante des résolutions comme les 14 années précédentes d’ailleurs, est … (en réalité il n’y a aucune étude qui répertorie la prépondérance de certaines résolutions pour la nouvelle année dans la population mais rien n’empêche de l’imaginer !) comme on s’en doute, de faire plus de SPORT !
Mais faire du sport quand on le décrète n’est pas forcément si simple quand l’envie et l’enthousiasme n’y sont pas …
Alors pourquoi ne pas ouvrir bientôt le champ des possibles afin de tester et de varier différents sports sans avoir besoin de s’équiper de A à Z ?
LOCIRCUS offre aujourd’hui son programme Résolution Sport alternatif * à tous ceux pour qui découverte et variation riment avec motivation !
Séance 1
Petite session d’exercices à la maison par un jour de pluie
10 minutes -> petites courbatures
45 minutes -> grosses courbatures, difficultés à passer le sel
On peut même être en pyjama
Séance 2
Match de basket
Passée 1 heure -> Si le ballon vous glisse toujours des mains, persévérez, ou passez à autre chose
Séance 3
Foot en intérieur ou extérieur
Passées 3 minutes -> (Risque de) triche et mauvaise foi
Séance 4
Tennis
Règle n°1 : on ne balance pas la raquette louée sur LOCIRCUS, même en cas de très mauvais point !
Séance 5
Séance de vélo
Le vélo électrique ne compte pas
Séance 6
Raquettes en montagne
À ne pas confondre avec Raclette en montagne, les effets ne sont pas la mêmes
Séance 7
Paddle
Mieux vaut rester debout dessus pour plus de résultats
Nota : Les séances 6 et 7 peuvent être espacées de plusieurs mois !
*Ce programme nécessite le recours à des équipements mis en location par des gens près de chez vous. Si vous ne les trouvez pas après le lancement officiel, encouragez vos connaissances sportives (ou non) à mutualiser leur attirail !
#Circulezpourtoutavoir #sportdurable #equipementsportif
